2016年4月1日 星期五

戒除分享壞消息和八卦的習慣,你又不是垃圾車


社會上發生重大的殺人事件,聽到這樣的壞消息很多人很想做些什麼,卻不知道可以幫上什麼忙。
每個人的心情都和受難者家屬一樣難過,談法律和社會改革有點遙遠,這時候我們可以做的事情之一,就是停止負面能量繼續干擾自己身邊的人。
並非我們沒有同情心,而是壞消息容易刺激人們聯想起過去不舒服的類似記憶,連帶把以前種種的不愉快都拿出來加在今日的悲傷之上,因此人們聽到一個壞消息後,此人所感受到的,很可能是更多倍的沉重或悲傷。在這種沉重的時刻,為了身邊的人好,我們更要提醒自己讓壞消息不要再分享出去了,面對難題時有很多積極的處理辦法,讓我們擦乾眼淚,從自己開始將正能量擴散給身邊的人們,互相提攜,共同創造更美好的明天!

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